お客様の効果

もう2年以上きていただいてるO様

綺麗なフォーム(*´艸`*)

趣味でフットサルされたり、ランニングされたり、凄くアクティブな方です!

 

でも去年足首の手術で運動から遠ざかられてました。

その中でもトレーニングは頑張ってされてまして、運動量は減ったのに、去年の健康診断より 5㎏も体重減ってたとのことΣ(‘◉⌓◉’)

これには驚きです!!

 

いつも忙しくされてますが、少しの合間に30分!
これがいい!
だから続けられる

って方も多いですね!

 

もう忙しいも言い訳だ!笑

 

 

またトレーニングは怪我してもリハビリとしても出来ます。

怪我したり、痛めたからといって、ずっと動かさないとその部分も硬くなって、次にトレーニングする時がもっと動かし

ずらく、キツくなるので早めにリハビリからでもやりたいすね♪

それで5㎏も痩せたら一石二鳥ですね!

45分、60分コースもありますが、初心者の方はまずは30分からいかがでしょうか?

忙しい合間に来ていただけます!!

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〜パーソナル&加圧 Studio B.T.front〜

03-3707-1710

HP→https://www.studio-haru-fitness.jp

初めての方はhttps://www.studio-haru-fitness.jp/blog/2017/02/19/当スタジオへの行き方/
スタジオ紹介&行き方です♪

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