ママ友同士で一緒にトレーニングに来ていただきました!!
- 『1人じゃ続かない』
- 『パーソナルほどガッツリやりたい訳じゃない』
- 『運動がそんなに好きじゃない』
- 『でもやらなきゃいけないのは分かってる』
- 『でも一歩が踏み出せない』
などなど言う方にはピッタリ!! 予約時間をお友達と合わせる必要はありますが、
”楽しくカラダを動かす”
”継続しやすい”
などのメリットがありますね♪
最初の一歩を踏み出すキッカケにもいいと思います!!
とにかく僕は皆様に
運動をする
“楽しさ”
“必要性”
“重要性”
を、たくさんの方々に知っていただきたいです!!
運動するだけで、
万病の予防にもなり、
精神疾患にも効果的!
もちろん、
冷え性、
肩こり
などの血行障害にも効果的です!
是非、ご友人ご家族の方と奮ってご参加ください♪
また、当スタジオでは様々なイベントも開催しておりますので、
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