ここ数日とんでもない大寒波が世の中を襲ってますね!!
筋肉という鎧を着ている春木は元気です。
ただの鎧ではありません。
その筋肉には
- 熱量
- 免疫力
- 保温性
そして見た目のかっこよさ!
などなど詰まった代物です(。-`ω-)
僕は基本的に家でゆっくり過ごすということが全くなく、休みなく(現場は休みありますが)動いてます。
朝も9時から出勤し、夜は今時稀にみるブラックなので時間は公言出来兼ねますが、遅いです。
更にそこからパソコン作業やら、飲んだりやらで家には寝に帰るくらいです。
まぁ待ってる人もいないからいいんですけどね(=_=)
ってそんなことはいいのですが、兎に角身体を鍛えているお陰で元気、元気!!
いつも体調悪くする方っていますよね??
まず週2は運動しましょ!
時間がないは言い訳です!!
『きついことは続かない、、』
いつもだらけてるからです。
便利な世の中だからこそ自らきつい思いをして身体に
愛という名の鞭
をうたないと!!
今の時代はこうですよ!
かっこいい人はやってます。
きついからってやらないから今のアナタです。
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