間違った方にいかないようにするのが僕くらの仕事。

僕らは基本的にトレーニングを提供してます。

しかし、ダイエットはそれだけじゃありません!

お家で過ごし方日々何を選んで食べるかなどもとても大事です。

食事の事もたくさん勉強してきました。

トレーニングだけではなく、正しい食事のお話もさせていただいております。

食べる時間、タイミング、内容など、細かい事ですが、少し気にするだけでも違います。

知ってるのと知らないのでは結果も全く異なります。

知って、効率良く、最速で目標に向かっていきましょ♪

〜パーソナル&加圧 Studio B.T.front

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