オンラインパーソナルトレーニング始めました♪

ZOOMというアプリを使ってやってます。

 

準備する物。

◆ZOOMアプリ(iPhoneでもAndroidでもPCでも可)
※ZOOMアプリを開いたら登録する感じになりますが、登録する必要ありません。
こちらがお伝えするIDだけで参加可能です。
◆ダンベルとかあれば最高。なければ500㎖か1ℓのペットボトル(水をいれてご準備ください)
◆ソファーもしくは椅子(背もたれないやつの方が理想です)
◆ヨガマット(無ければバスタオル)
◆男性はリュック(それと2ℓのペットボトルたくさん)

 

こんな感じですかね、、
他に家庭にあって使えるそうなやつはこちらから提案させていただきますね。

 

そしてそして実際に昨日やってみました!
正直対面のパーソナルと比べるとやりずらいです。
ただ、画面ごしのお客様はしっかり汗もかいてましたね♪
それなりに満足していただけたように思います。

また、最初アプリに慣れるのに少し時間がかかりました。

それくらいでしょうか。
ネガティブは。

それに流石にここまで自粛だと皆さんも身体を動かしたくてうずうずされてるのでは⁈笑(*´艸`*)

コリや腰痛などじわりじわりと攻めて来られてるのでないですか!?

閉じ籠って運動不足になるよりマシでしょ!!

そして自分じゃやらないですよね!?
画面越しでも全然違います♪

そして初回でやります♪

以降は30分3000円、45分4500円でやります。

ご希望の方にZOOMのIDをお伝えします。

 

〜パーソナル&加圧 Studio B.T.front〜

03-3707-1710

HP→http://www.studio-btf.jp

初めての方は
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