お子様と一緒に♪


パーソナル&加圧スタジオB.T.frontの春木です!

いつもお子様を連れて来られるS様

最近はお子さんも一緒やってます。

もっと小さい頃から来てたので、こうやって、ママの真似が上手に出来る様になって、、

成長を見守られる事に感動してます(T ^ T)笑

 

 

〜パーソナル&加圧 Studio B.T.front〜

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グループダンスエクササイズ♪


皆さんこんにちは❗️
B.T.frontの丸山です❗️

新メニューのご案内です(^^)/

 

グループダンスエクササイズ♪

 

ダンスを使った簡単なリズムトレーニングやステップで

楽しく運動しましょうというメニューです!

音楽にノリながら行うので、

モチベーションアップや爽快感なども味わう事ができます。

ぜひご友人、ご家族をお誘いの上、

運動を始めるきっかけにしてください♪

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SNS投稿キャンペーン


皆さんこんにちは❗️
B.T.frontの丸山です❗️

キャンペーンのお知らせです(^^)/

写真を位置情報とハッシュタグをつけてSNSに投稿していただくと、

プロテイン1杯
マスカット酢1杯
アミノフライト1パック

のいずれかをサービス致します❗️

皆さまドシドシとご投稿お願いします❗️

 

自動代替テキストはありません。

 

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約45㎏の減量を経て得たものとは?


皆さんこんにちは(*’▽’)

B.T.frontの丸山です。

先日トレーナーとして新しく入社いたしました。

本日はこの場をお借りして自己紹介させていただきます!

 少し長くなりますが、最後までお付き合いいただけると嬉しいです(#^.^#)

 

丸山 晃矢(まるやま こうや)と申します。

友達からは、まるちゃんと呼ばれることが多いです。

皆さんもお気軽に呼んでくださいね^_^

ちなみに下の名前の『こうや』と呼んでもらえると喜びます笑

北海道出身、射手座のB型26歳です♐

 

生まれてから高校3年生まで北海道で過ごし、

大学入学を機に青森県へ。

その後就職で北海道に戻り、

転職を機に上京し、埼玉へ。

その後再び転職でこちらのスタジオに出会い、

入社しました。

 

幼い頃から食べることが大好きで、

物心着いた頃からずっと肥満児でした。

どうにかしたいと思いつつも自分に甘えてしまい、

気がつけば120kgまで増え上がっていましたΣ(・□・;)

 

太っていることでまわりの人が普通に出来ることができなかったり、それで笑われたり。

思考もネガティヴで、何をやっても自信を持てず、自信がないから何もやらなかったり。

そんな人生を変えたいと一念発起し、学生時代に当時流行したての糖質制限ダイエットで、

およそ45kgの減量に成功しました(∩´∀`)∩

 

人生を変えたいと言いましても、

その当時思っていたのは 、ただひたすら

『モテたい』という一心でした笑

 

大学に入学するとまわりの男女は付き合いだして、

楽しそうにデートしたりしていました。

そんな様子をみて、自分も同じように人生を楽しみたいと。

年頃の男の子なら普通に思う感情ではないでしょうか。

 

実際ダイエットに成功してからは、無事に彼女もできたほか、まわりに人が寄ってくるようになり、

これまでとは比べ物にならないほど、楽しく、充実した人生となりました。

カラダが変わることで、明らかに周りの反応が変わりました。

 

その要因はやはり成功させるまで頑張れた自分に自信が持てるようになり、

ポジティブになれたおかげだとおもいます。

 

また、ダイエットに成功してからは、普通に洋服が着られるようになり、

それまで大嫌いだったファッションも大好きになりました。

それまでは「着たい服を着る」のではなく

大きいサイズのお店で選んだ「着られる服を着る」といった状態でした。

 

ファッションをもっと勉強して、オシャレになりたいと思い、

新卒入社した会社を辞め上京し、

働きながら学校に通えるようにと埼玉の自動車エンジン工場に

期間従業員として転職しました。

 

そこでスタイリストの学校に通いながら2年3ヶ月勤めたのち、

先日こちらのスタジオに仲間入りさせてもらいました。

 

このように自分のやりたいことに対して素直に挑戦できるようになったのも、

あのダイエットがあったおかげだと思います。

 

 

ではなぜ僕が、わざわざ勉強してきたファッション業界ではなく

トレーナー業界に入ったのか、

 

それは、僕と同じように体型にコンプレックスを抱えている方の手助けをしたいと思ったからです。

 

いくら僕が勉強したファッションの力を使って”誤魔化した”としても限界がありますし、

人生を変えるための根本的な解決にはならないと考えたからです。

 

僕は、カラダが変われば人生が変わると本気で思っています。

それは僕自身の経験からも、まわりの人を見ていてもそう思います。

 

努力次第で、人は変われるんです。

ボディメイクは自信を付けるのに最適です。

もし、あなたが自分の体型で

悩んでいるのだとしたら、

全力でサポートさせていただきます。

一緒に頑張りましょう!

 

 

お客様の効果


 

お腹を絞って、くびれボディを(*´艸`*)

通っていただいて、4ヶ月のY様

 

週2でガッツリ(σ≧∀≦)σ

 

一年後にはバキバキにするんだ♪

 

との目標でいつも楽しく声を張り上げながらやってます!笑

 

いつもご飯や美味しいパンの話をしながら楽しくやってます(^^;;

 

トレーニング開始して、ずっと体重計は乗ってなくて、友達から

 

『痩せたね!』

 

と言われて、久しぶりに乗ったら3キロ痩せてた(σ≧∀≦)σ

 

との事でした♪

 

楽しくトレーニングしてるといつの間にか痩せてて、そしたらもっとモチベーションも上がって、更に楽しくなり、最高のスパイラルになりますね(σ≧∀≦)σ

 

こういう方はぐんぐん結果が出てくるんだろーな♪

 

僕も凄く楽しみです(*´艸`*)

 

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【遺伝子検査と血管年齢】


 

先日、某有名体操のアスリートの栄養管理などされてる管理栄養士さんと打合せしてきました!

 

そこでアスリートなどもやってる遺伝子検査を受けさせていただきました!

 

今後当スタジオでも導入していこうと思ってますので、乞うご期待ください♪

 

その遺伝子検査は一般に出回ってるのより一流アスリートもやるくらい精密なものです。 

 

結果は数週間後なんですが、血管年齢はすぐに出るとのことでやってみました!

 

そしたら、なんと

 

 

僕の血管年齢、、

 

マイナス31歳!笑

 

へ?

 

もっかい測ってみました!

 

やっぱりマイナス31歳です!

ストレスもためにくく、自律神経の働きも抜群♪

 

健康そのもの(σ≧∀≦)σ

 

今までやってきた事が間違ってないという証明になりました!

 

自信につながりますね♪

 

そして、何より楽しかった!

 

また遺伝子検査の結果が出たら公開しまーす

 

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今週の献立♪


モロヘイヤ!

 

小さい頃に母からモロヘイヤのサプリを飲まされてましたが、、

 

普通にスーパーに売ってるのかな?

 

みつけたら食べてみよ(σ≧∀≦)σ

 

それにお野菜から摂れるカルシウムは動物性と比べて吸収いいのでオススメです♪

祝5周年


 

5月2日で無事5周年を迎えました。

 

そして周年パーリーをスタジオでやりました♪

 

餃子を皆んなで包んで、焼いて♪

 

意外と好評で!!

 

周り、時間を気にしなくていいので気が楽みたいで♪

 

なので忘年会もスタジオでやります!

 

忘年会は餃子&タコパーです♪

 

5周年を迎えられたのも、皆さまのお陰でございます。

ビジネススピードが少し気になるところではございますが、こうやって集まっていただけるお客様がいる事に感謝し、これからももっと飛躍し続けますので、どうぞよろしくお願い致します。

 

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お客様の効果


 

ウエストが7.5㎝ダウン(*´艸`*)

通って4年程の40代S様

ご夫婦で通っていただき、よくお子様も連れて来られて楽しくトレーニングさせていただいてます♪

そんなS様は最初はずっと週1の30分エクササイズくらいだったのですが、半年程前から、

 

『この辺で気合を入れてダイエットに励む!!』

 

との事で週2回になりました!

 

以前から食事も気にされてたんですが中々効果も出ず.°(ಗдಗ。)°.

 

毎食の写真を送っていただいた事もありました。

 

その時は写真撮ると気づくが、意外と食べてるんです(^^;;

 

それは皆さん言われます!!

 

週2回に変えて、更に気合が入り、ベリーハードなトレーニングをやってました(σ≧∀≦)σ

 

そしたら、いつのまに4㎝痩せて、ここ1ヶ月で更に3㎝減!!

 

スイッチが入ったかのようにみるみる痩せてくびれてきてます(^^;;

 

目標のバディまでもうすぐ(σ≧∀≦)σ

 

仕事もトレーニングもなんでもそうですが楽しんだもん勝ちですね!

 

毎回ハードですが、S様は本当に楽しくされてるように見えます!

 

皆さんも楽しく結果を出して、目標の身体を手に入れましょ♪

 

なんでも楽しくないと続かない(σ≧∀≦)σ

 

 

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